Vi è mai capitato di studiare e di non ricordare più niente? E’ l’incubo di tutti gli studenti, si tratti di studenti universitari, di studenti alle prese con l’esame di maturità o alle prese con i compiti giornalieri. Eppure accade a molti di passare interi pomeriggi sui libri e di non ricordare niente il giorno dopo. Perchè questo accade? Sicuramente la causa principale è da imputare ad un blocco mentale. A volte infatti capita di sentire troppa pressione in vista di un esame o di una interrogazione, che il nostro cervello non regge più ed automaticamente resetta le nozioni apprese fino a 24 ore prima. Magari vi è già capitato di presentarvi all’interrogazione decisiva prima delle pagelle e di fare scena muta o di non ricordare tutto quello che avevate studiato il pomeriggio precedente. A quale studente universitario invece non è mai capitato di pensare di non conoscere assolutamente nulla di tutto il libro studiato per l’esame?
Sono quindi scherzi che il nostro cervello ci gioca molte volte, anche se in realtà quelle stesse nozioni che abbiamo appreso sono rimaste ben salde nella nostra mente. Un tipico blocco dello studente quindi. Per rimediare o meglio, per tentare di non incorrere in tale blocco non ci sono grandi rimedi. La cosa che più conta è di essere tranquilli, poichè tutto parte dallo stress e lo stress è la causa diretta di uno stato d’ansia. Cercate quindi di non pensare all’esame o a perchè state studiando, concedetevi una tisana che aiuta a combattere lo stress ed un pezzetto di cioccolato che aiuta a combattere la stanchezza e la depressione.
